美味咖喱饭
材料：（三人份）
A土豆两个，切小方块。
B胡萝卜一个，切小方快。
C百梦多的原味日式咖喱调料(无动物成分)一盒，三人份。
D大米用电饭锅闷熟备用。

做法：
炒锅里到一小汤勺的花生油加热，将土豆和胡萝卜放入锅中翻炒几分钟，加盐少许。
然后加水一碗半，盖锅盖大火煮开，转小火在煮10分钟，放如咖喱调料块。再稍煮片刻即可备用。

菜心米粉汤
材料：
A菜心一棵。
B胡萝卜丝少许。
C干米粉一块。
D盐、蘑菇精、胡椒粉、醋、香油。

做法：
汤锅加清水三碗，放米粉大火煮开，放菜心与胡萝卜丝，放盐和蘑菇精加少许醋。
关火后放胡椒和香油。