番茄菜花

材料：
A菜花一小棵，掰成小棵。
B西红柿两个，切小块。
C番茄沙司、盐、糖、蘑菇精、油。

做法：
炒锅加热放入油，放入菜花、西红柿加清水一碗，大火煮开转小火煮十分钟。
加盐和番茄沙司翻炒，加糖和蘑菇精，熄火。
（这道菜的特点是色着鲜红味道酸甜可口，孩子们比较爱吃）。