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LOVING-KINDNESS

 
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素食慈心 MAIGRE

一说到素食,人们就会联想到清淡无味,好像吃素除了萝卜白菜就没有什么可吃的了,其实这也是一种误区。素食除了有新鲜的瓜果蔬菜做为烹饪的材料,还有大豆蛋白,各种豆类,面筋,各种山菌,野菜,素食的材料可以说品种丰富。

我们只要在日常的料理中,加一些小创意就可以为家人烹制出健康美味的素食。

在这里我和大家分享我的家庭素食菜谱,文字,图片,都是我自己制作,不足之处还望大家多交流。

希望对你有抛砖引玉的功效,让我们的身体健康,生活轻松。

樱宁


 

 
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MUSE ZHOU
周娜, 笔名樱宁,出生于内蒙古,1994年开始素食至今,深感素食对人身体和精神的影响,借此栏目与大家分享交流。